Retraite Reliance

Une rencontre mère–enfant

Un espace pour ralentir, se retrouver et nourrir le lien.

Ce que je vous propose n’est pas un voyage pour vous évader.
Ce n’est pas une retraite spirituelle abstraite.

C’est une retraite entre une mère et son (ses) enfant(s) entre 8 et 12 ans, pensée pour des mères engagées, occupées et conscientes, qui savent que la relation mérite parfois un espace à part même si, dans une vie bien remplie, on ne prend pas toujours le temps de le créer.

La retraite Reliance est conçue, encadrée et guidée pour permettre une connexion vraie, profonde et nourrissante, sans improvisation, loin de la charge mentale. 

Un temps pour ralentir. Pour approfondir, pour être pleinement là. Ensemble.

Pourquoi cette retraite existe

Il existe un moment clé dans la vie d’un enfant, entre 8 et 12 ans, dont on parle étonnamment peu.

On parle beaucoup de la petite enfance. On s’en ennuie souvent. On se souvient des câlins, de la proximité, de cette relation évidente, presque instinctive. Et on se prépare beaucoup à l’adolescence. On l’appréhende parfois. On se demande ce qui va changer, ce qui va se distancer, ce qui va se transformer.

Entre les deux, il y a cet entre-deux précieux, trop souvent traversé sans qu’on s’y arrête vraiment. C’est un âge où l’enfant est encore profondément ancré dans son cœur d’enfant, dans son émerveillement, dans son désir de connexion… tout en étant déjà capable de réflexion, de lucidité et de grandes conversations.

Un âge où la relation est encore disponible. Où la complicité est possible, vivante, nourrissante. Où le lien peut se consolider de façon durable.

cette période est souvent avalée par le quotidien.
Les devoirs.
Les activités parascolaires.
L’autonomie qui s’installe.
L’indépendance naissante.

Sans qu’on s’en rende compte, la relation passe parfois en arrière-plan, devient acquise.

Cette rencontre est une invitation à ralentir précisément là. À remettre la relation au centre, pendant que le cœur est encore grand ouvert. À honorer ce moment charnière, avant que l’adolescence ne transforme naturellement la dynamique et que l’indépendance prenne plus de place. Parce que ce passage mérite mieux que d’être traversé à toute vitesse.

Pour les femmes comme vous

Depuis des années, j’accompagne des femmes ambitieuses, engagées, occupées.
Des femmes qui portent beaucoup. Et ce qui revient presque toujours, c’est la culpabilité. Quand vous travaillez, vous avez l’impression de ne pas être assez avec vos enfants. Et quand vous êtes avec eux, vous sentez que vous n’êtes pas toujours complètement là, la tête encore prise dans les responsabilités. Alors on se sent souvent, trop souvent, coupables. C’est exactement pour ça que cette rencontre existe. Elle a été pensée pour des femmes comme vous. Un cadre sécurisant, structuré et soutenant, qui vous permet de déposer la charge mentale, de ralentir sans culpabiliser et d’être pleinement là avec votre enfant sans avoir à tout organiser et à tout gérer

Reliance

(nom féminin)

La reliance désigne l’action de relier. De créer ou de recréer un lien. De remettre en relation ce qui existe déjà, mais qui mérite d’être nourri consciemment.

En sciences humaines, la reliance parle de ce mouvement par lequel un être se relie à lui-même, aux autres et au monde de façon vivante, signifiante et choisie. Dans la relation mère–enfant, la reliance n’apparaît pas parce que le lien est brisé. Elle existe parce que le lien est précieux. Parce qu’il évolue. Parce qu’il demande parfois d’être regardé, soutenu, renforcé.

Cette rencontre est un espace de reliance. Un temps pour ralentir et remettre la relation au centre. Un moment pour se relier autrement que par la routine, les rôles ou les obligations du quotidien.

Ici, on ne cherche pas à réparer. On choisit de cultiver. Parce que ce que l’on relie consciemment aujourd’hui devient ce sur quoi la relation pourra s’appuyer demain.

Je ne suis pas thérapeute.
Je ne prétends pas avoir de recette parfaite.

Je suis une mère qui a travaillé fort, avec conscience, pour concilier une vie engagée, des aspirations, des responsabilités… et une présence réelle auprès de son enfant.

Aujourd’hui, avec mon fils, la communication est vivante, la connexion est forte, la relation est fluide et nourrissante. Je ne sais pas ce que l’adolescence nous réserve,  comme tous les parents, je l’accueillerai quand elle viendra. Mais ce que je sais, c’est que je choisis d’investir le lien maintenant. De le nourrir pendant qu’il est encore disponible, ouvert, malléable. De poser aujourd’hui les bases sur lesquelles nous pourrons nous appuyer demain. C’est ce choix-là que je vous invite à faire, dans cette retraite. Je pars régulièrement en voyage avec mon fils, Gustave. Pas pour accumuler des destinations, mais pour créer une bulle hors du quotidien

La rencontre se déploie à travers :

  • des ateliers mère–enfant guidés,

  • des activités pensées pour les enfants,

  • une conférence dédiée aux mères,

  • des moments de connexion, de réflexion et de partage,

  • des exercices concrets et des outils à rapporter dans votre quotidien.

Dans ces moments-là, quelque chose change.
La présence s’installe.
Les conversations s’ouvrent.
La relation s’approfondit.

C’est exactement cette bulle que j’ai eu envie de transposer pour vous et avec vous. Sans avoir à partir loin. Sans avoir à tout organiser. Ici, tout est pensé, encadré et guidé pour que vous puissiez vivre pleinement l’expérience. Même si une grande place est laissée au jeu, au rire et à la spontanéité, rien n’est laissé au hasard.

Tout est minutieusement conçu pour favoriser la complicité, ouvrir le dialogue, et nourrir une présence consciente, sans lourdeur, sans performance, sans pression. Vous n’avez rien à préparer. Rien à animer. Rien à gérer. Vous vous laissez guider.

Cette retraite s’adresse à des mères actives, engagées dans leur vie.

Des femmes intelligentes de tête et de cœur. Des femmes qui portent beaucoup, organisent beaucoup, performent souvent. Des femmes dont la vie est parfois trop pleine.  Des femmes qui aiment profondément leurs enfants. Et qui sentent, intuitivement, que la relation mérite d’être nourrie consciemment, pas seulement portée par la routine.

On dit souvent que tout se joue avant six ans. Mais la vérité, c’est que tout se joue tout le temps. Chaque étape est fondatrice. Chaque âge est charnière.

Et celle-ci, entre 8 et 12 ans, l’est particulièrement.

Parce que c’est une période où l’enfant est encore ouvert, disponible, relié… tout en étant en train de se construire intérieurement. Une période où les fondements de la communication, de la confiance, de la complicité et du dialogue peuvent être consolidés. Les femmes à qui s’adresse cette rencontre ne cherchent pas à “en faire plus”. Elles cherchent à donner une direction au lien. À poser des bases solides pour la suite. À créer un référent relationnel qui accompagnera leur enfant à travers les prochaines étapes, y compris l’adolescence. Elles savent que la relation ne se maintient pas seule. Qu’elle se choisit, se nomme, se cultive.

Et elles veulent prendre ce temps-là.  Maintenant.

Un espace profondément pensé aussi pour les enfants

Cette rencontre n’est pas seulement pensée pour les mères. Elle est aussi pensée pour les enfants. Ici, ils ne sont pas simplement accompagnés. Ils sont interpellés, considérés et respectés dans leur intelligence et leur sensibilité.

Un des ateliers sera co-animé avec mon fils, Gustave, qui aura 11 ans. Parce que la perspective d’un enfant à cet âge-là est précieuse : lucide, sensible, drôle, parfois confrontant,  mais toujours vraie.

Les enfants auront un espace pour : mettre des mots sur ce qu’ils vivent, se sentir outillés dans la relation avec leur mère et réaliser qu’eux aussi ont un rôle à jouer dans le lien.

durant le week-end

Ils ne seront pas poussés à parler.
Ils ne seront pas analysés.
Ils ne seront pas mis en performance.

Ils seront accueillis tels qu’ils sont.

À cet âge où l’on se sent grand, mais où l’on n’a encore le contrôle que sur très peu de choses, offrir un espace où l’on est écouté, considéré et inclus dans la relation est profondément structurant.

Et souvent, quand ce cadre est sécurisant et bienveillant, les enfants surprennent par leur maturité, leur profondeur et leur capacité à se dire. Quand on leur offre un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant, ils surprennent par leur maturité, leur profondeur et leur capacité à se dire. Cette rencontre leur offre quelque chose de précieux : la sensation d’être écoutés, considérés, et pleinement inclus dans la relation.

REtraite - reliance

une formule sans tracas, intime et équilibrée

  • 📍 Hôtel Jouvence – Estrie
     🍂 9, 10 et 11 octobre 2026
     🍁 Fin de semaine de l’Action de grâce – week-end de gratitude

    Trois nuits complètes pour avoir le temps de vraiment se déposer.

    • Formule tout inclus : hébergement, repas, espaces, programmation

    • grandes Chambres et salles de bain privées pour chaque duo (ou trio)

    • Du temps structuré et du temps libre

    • Des moments de groupe, mais aussi beaucoup d’espace pour votre relation

    Ce n’est pas un rassemblement de groupe intense pendant trois jours. Ce n’est pas un horaire surchargé. Tout est construit de manière équilibrée, pour respecter votre énergie, celle de votre enfant, et votre besoin d’intimité.

  • Bien sûr, sur papier, on pourrait se dire : « Je pourrais simplement partir trois nuits à l’hôtel seule avec mon enfant. Ce serait peut-être moins cher, et ça ferait la même chose. »

    Mais dans la réalité, quand est-ce qu’on prend vraiment ce temps-là, intentionnellement, juste avec notre enfant ? Quand on part à l’hôtel, on a souvent envie de souffler. De décrocher. D’avoir un peu de temps pour soi.

    Les écrans ne sont jamais bien loin. Le quotidien nous rattrape vite. Et surtout, on n’y va pas avec une intention claire et tenue du début à la fin. Ici, tout est conçu, pensé et placé pour vivre pleinement l’expérience. Les moments de connexion ne sont pas laissés au hasard.
    Ils sont encadrés, guidés et soutenus. Des discussions dirigées. Des ateliers pertinents. Des espaces de jeu, de partage et de présence consciente. Tout est orienté vers un seul objectif : nourrir la complicité et le lien.

    Et surtout, ce que vous vivez ici ne reste pas à l’hôtel. Vous repartez avec des repères, des outils, des façons d’être et de communiquer que vous pouvez ramener dans votre relation, à la maison. Le choix de l’automne est aussi intentionnel. Après l’été, souvent rempli de famille, d’amis, de mouvement. Avant le temps des Fêtes, où tout s’accélère et où l’on s’essouffle.C’est un moment charnière pour s’arrêter. Pour choisir consciemment de prendre ce temps-là. Juste pour ça.

  • Parce que certains moments méritent d’être ancrés, une photographe sera présente durant la fin de semaine.

    Dans la formule tout inclus, chaque duo mère–enfant bénéficiera d’une séance photo privée de 30 minutes, incluant 4 clichés professionnels. Un moment simple, vrai, capté dans la continuité de ce qui se vit déjà : la complicité, les regards, les rires, la présence.

    Un souvenir tangible de cette bulle hors du temps. Une image qui, plus tard, rappellera non seulement ce que vous étiez, mais surtout comment vous vous sentiez ensemble.

    L’horaire des séances sera ajusté avec soin, afin de respecter le rythme du groupe, l’intimité de chaque duo et l’équilibre entre les ateliers, les temps guidés et les espaces libres.


  • On encourage beaucoup les femmes à prendre du temps pour elles. À se retrouver. À ne pas s’oublier. Cette rencontre est une forme de self-care dans la parentalité. Un soin apporté au lien. Un investissement dans la relation.

    C’est aussi une façon de montrer le chemin à nos enfants. De leur transmettre, avec nous, des outils de présence, de communication et de conscience avant qu’ils aient, comme beaucoup de nous, à se perdre pour se retrouver.


  • Quand vous repartirez, la vie continuera. Le travail. La routine. Les négociations et obstinations. Les obligations. Le rythme.

    Mais ce que vous aurez créé ensemble, cette complicité, cette qualité de présence, ces repères,  continuera d’exister.

    Et ça, ça change tout.


Tarification & modalités

La retraite est offerte au prix de 1 987 $ + taxes par famille (1 parent et 1 enfant inclus). Un enfant additionnel peut se joindre à la retraite au coût de 450 $ + taxes.

Ce qui est inclus dans votre expérience

La retraite Reliance est offerte en formule tout inclus, afin que vous puissiez vous déposer pleinement, sans logistique à gérer.

L’hébergement

  • Chambre privée confortable pour chaque cocon familial

  • Salle de bain privée

  • Un espace intime, calme et chaleureux pour soutenir la réflexion, le repos et la connexion

Les repas

  • Buffet complet trois fois par jour (déjeuner, dîner et souper)

  • Cuisine nourrissante, simple et généreuse

  • Des options végétariennes et sans gluten seront toujours proposées au buffet, afin que chacun s’y sente accueilli et respecté

Avant votre arrivée
À la suite de votre inscription, vous recevrez :

  • Un questionnaire découverte, envoyé à chaque famille, pour mieux comprendre votre réalité, votre dynamique et vos besoins

  • Le formulaire d’inscription complet, regroupant toutes les informations essentielles concernant votre cocon familial (déroulement, horaires, détails pratiques, consentements, etc.)

Ces éléments permettent de préparer l’expérience avec soin, dans le respect de chaque duo (ou trio), et de créer un cadre sécurisant, fluide et profondément adapté à ce qui vous habite.

JE réserve ma place 1 versement
JE réserve ma place en plusieurs versements
enfant additionnel

La réservation se fait tout en douceur, avec un dépôt non remboursable de 500 $, payable au moment de l’inscription. Le solde peut ensuite être réparti en plusieurs versements (jusqu’à quatre au total).

Pour celles qui préfèrent régler la totalité dès l’inscription, un rabais de 10 % est offert sur le prix avant taxes pour un paiement en un seul versement. Les places sont volontairement limitées, afin de préserver l’intimité du groupe, la qualité des échanges et la profondeur de l’expérience partagée (12 cocons familiaux).

Certaines hésitations?

Si vous sentez l’appel, mais que quelques questions ou hésitations sont encore là, je vous offre la possibilité de prendre un court appel de 15 minutes avec moi.
Un espace simple et sans engagement pour valider si cette retraite est juste pour vous et votre enfant, déposer vos inquiétudes, clarifier ce qui vous habite et sentir, ensemble, si c’est le bon moment.
Parfois, quelques minutes de conversation suffisent pour que tout devienne plus clair

réservez votre appel

  • La retraite est offerte au prix de 1 987 $ + taxes par famille (1 parent et 1 enfant).
    Ce montant inclut l’hébergement, tous les repas, l’ensemble de la programmation, les ateliers guidés, les espaces, ainsi que l’accompagnement tout au long de la fin de semaine. Un enfant additionnel peut se joindre à l’expérience au coût de 450 $ + taxes.

  • Un dépôt non remboursable de 500 $ est demandé au moment de l’inscription afin de réserver votre place. Le solde peut ensuite être réparti en plusieurs versements (jusqu’à quatre au total), pour que l’engagement demeure doux et accessible.
    Un rabais de 10 % est offert pour un paiement complet dès l’inscription.

  • Le dépôt de 500 $ n’est pas remboursable. Les modalités concernant le solde et les délais d’annulation vous seront clairement expliquées dans le formulaire d’inscription, afin que tout soit transparent et sécurisant avant votre engagement.

  • Le lieu dispose de certaines installations facilitant l’accès, mais chaque situation est unique.
    Si vous ou votre enfant vivez avec une réalité de mobilité réduite, je vous invite à me contacter directement afin que nous puissions valider ensemble si l’environnement répond adéquatement à vos besoins, dans le respect et le confort de tous.

  • C’est tout à fait normal.
    Si vous ressentez l’élan, mais que vous avez encore des questions ou des doutes, vous pouvez réserver un appel découverte de 15 minutes avec moi. Un moment simple et bienveillant pour clarifier, ressentir et vérifier si Reliance est le bon espace pour vous et votre enfant. Prendre votre appel ici!